Никогда не понимал...
Если у тебя плохое настроение, встал не с той ноги - почему должны страдать твои коллеги по работе? Работа - это работа, и мало кого волнует, что у тебя там, дома, выспался ты или нет, и в том же ключе далее.
Работай молча и будет людям счастье.